Kalp sicak sevmez! - Kalp Sagligi - saglik,arsiv,estetik,gzellik,makyaj,moda,gzeller,sex,cinsellik,mankenler,bebek,ocuk bakm,hamilelik,hastaneler,hastalklar,ergenlik,sivilce,lohusa,kzlk zar,sperm,doktor,cocuk bakm,annelik,kalpde ritim bozukluu,bbrek st,bbrek ta,ta drme,bbrek iltihab,kalp hastalklardan korunma,tkanan kalp damarlarn nasl alr,bbrek iflas,kalp hastalna doal zm,kalp ile ilgili bilgiler,kalp ameliyat,kalp hastalnn bitkisel tedavisi varm,kalp hastalklar,kalp damar tkanklar,bbrek,yararl yiyecekler,kalp krizi nasl olur,kalp krizini nasl nlenir,kalp arpnts,bbrekte byme,kekemelik,kekemelik hastal neden kaynaklanr,bbrek hastalklar,kekemeliin bitkisel tedavisi,kekemelik nasl tedavi edilir,tedavisi,gzn kornea tabakas, bbrek ars,ocuklarda kekemelik,bbrek nakli,kekemelik hakknda bilgi, bbrek ameliyat.- .::Salk Arivi::.
 

Sitede Ara Webde Ara
HEMOF 0ÃÆâ
Vajina ÃÆâ
Kalp à Ãâ€
Sperm Zarar 6ÃÃ
Vajina ÃÆâ
Tm Arananlar
 
 
 
Kalp Sagligi

Kalp Sicak Sevmez!

.
Asiri sicaklar kalp hastalarinda tehlikeli durumlar yaratabiliyor. Sicak arpmasi ve sicak inmesi gibi durumlar daha kolay ortaya ikiyor.
26 Temmuz 2007 Persembe
Dr. Hasan insel
Filiz Hoca??yla odamda yeni baslattigi ‘Kadin kalbi klinigi?? programini konusuyorduk. Prof. Dr. Filiz Ersel Tzner, kadinlarin da kalp hastaliklari ynnden erkekler kadar tehlikede oldugu geregi pek bilinmedigi iin kadinlara zel bir check-up programi baslatmisti. Konu uzadika uzadi, saatler glene yaklasti. Syle oda bir havalansin diye cami aayim dedim. inanilmaz bir sicak. Benim odam tam Nisantasi kavsagina bakiyor. Bu drt yol agzinda asfalt buharlasmis da yukarilara ikiyor sanki. Can havliyle derhal cami kapattim. ”Felaket degil mi?” dedi Filiz Hoca. ”Kalp hastalari daha da zor durumda” diye de ilave etti. ”Dogru hocam, hem asiri soguk, hem de asiri sicak insan vcudunda nemli degisiklikler yapiyor. Kalp hastalarini anlatsaniza bize” dedim. Her zamanki sevecen haliyle, tatli tatli anlatti Filiz Hoca.Sicak hava kalbi nasil etkiler? Mevsim ortalamasinin zerinde olan sicaklar vcudun isi dzenleme sistemini zorluyor. Bu sistem terlemeyle vcudu serinletmek iin cilde kan pompalamaya alistigindan, kalbin yk de artiyor. Kalp ekstra bir ykle ve hizli alisiyor. Yani nabiz hizlaniyor ki bu istedigimiz bir sey degil. zellikle de koroner hastalari bakimindan. Bazi kalp ilalari da kalbi yavaslattigi iin nabiz hizlanamazsa, sogutma sistemi iyi alisamaz ve sicaklik daha da fazla hissedilir. Bylece sicak arpmasi ve bunun gibi tablolar daha kolay ortaya ikar.
Stent??li hastalar dikkat!Tabii en basta kalp damar hastalari, stent konmus, suni kapak takilmis, kan sulandirici alan hastalar, hipertansiyonlular, seker hastalari da kan sekerleri kontrol altinda degilse su kaybi ile isiyi ayarlama sistemi bozulmasina ugrayabilirler.Kronik hastalar, mesela diyaliz hastalari, Multiple Skleroz (MS) hastalari, psikiyatrik hastalar, Lupus hastalari zellikle dikkatli olmalidir nlemler konusunda.
ilalar isi sistemini bozarBazi ilalar da vcudun termostat yani isi ayarlama sistemini bozuyor ve sicaga dayanma esigini dsryor. Mesela betabloker dedigimiz ilalar kalbi yavaslatir, kalp hizlanamayinca serinletme sistemi de iyi alisamaz. idrar sktrcler ile sicagin su kaybettirme etkisi daha da artar, kan koyulasir. Tuzsuz diyette olanlarin da sicaga dayanma esigi dsktr.
Sicak havada ne gibi tablolar ortaya ikar?Vcudun sogutma mekanizmasi yetersiz duruma dserse kramplardan tutun da sicak arpmasi, sicak inmesi (heat stroke) ve lme kadar giden tablolar gelisebilir. ilk belirtilerde dikkatli olmak gerekir. Mesela kisi ok terliyor ama cildi serin, nabzi zayif ve hizli atiyorsa, bas dnmesi, bas agrisi, bulanti hele kusma varsa bunlar ciddi belirtilerdir. Hele atesi ykselir, terleme durur, cildi kurur ve suuru bulanirsa sicak inmesine dogru gidis ilerliyor demektir.
Ne yapmak lazim?ilk belirtilerde hemen kisiyi serin ve glge bir yer bulup yatirmali, elbiselerini ikartmali, serin islak havlularla sarmalidir. Kusma yoksa 15 dakikada bir yarim bardak su iirmeli ve mmknse tibbi yardim istenmelidir. Cilt sicak, kuru ve kirmiziysa ve kusma, istemsiz hareketler varsa, bu kisi acilen hastaneye gtrlmelidir.
nleminizi alin
Sicak arpmasina engel olunabilmesi iin mmknse sicak dalgasina gre planlama yapmak gerekir. Yani hava raporlarina dikkat etmek ve sicak hava dalgasi hakkinda bilgilenmek lazim.
Klima yoksa, sik sik el bilekleri, ense islatilmali, yz yikanmali, dus alinmalidir.
Disariya ikilacaksa sabah erken veya aksamst tercih edilmelidir.
Air conditionlu ortamlarda bulunmaya alisilmali, mesela alisveris merkezi, sinema ve benzeri yerlerde geirilecek birka saat, vcudun kendi termostat sistemine yardimci olacagi iin bu tip imkânlar kullanilmali, mmknse arada bir byle yerlere girip serinleyerek sicagin etkisinden biraz uzaklasilmalidir.
Aikta alismak zorunda olan kisiler saatte en az 2 bardak su imelidir. Suyu susamadan imek lazim. Spor veya egzersiz yapanlarda bu miktar artabilir.
Tercihen su ve taze meyve sulari iilmelidir. ay ve kahve su kaybini artirir. Alkoll iecekler ise kesinlikle aksam serinligine birakilmalidir.
Bazi hastalarda tibbi nedenlerden dolayi su kisitlamasi nerilmis olabilir (bazi bbrek hastalari byledir). Diger taraftan kalp yetersizligi olan kimselerin de asiri su imesi tavsiye edilmez. Tuz kisitlamasi olmayan kisiler, yemeklerine tuz ilave ederek, terle kaybolan mineralleri yerine koyabilirler.
Asiri sicaklarda, yakinimiz, komsumuz gibi yalniz yasayan yasli kimseler varsa onlari arayip sormali, ocuklari, hele bebekleri park edilmis arabalarda kesinlikle birakmamaliyiz. Tabii evcil hayvanlari da otoparklarda araba iinde unutmamaliyiz.
Asiri sicaklarda kimler risk altinda?
4 yas ve altindaki ocuklar
65 yas zerindekiler
Sismanlar (obezler)
Hamileler
Aik havada alismasi gerekenler (Askerler, tarim isileri, yapi isileri, trafik polisleri gibi)
Firin, mutfak, kuru temizleyici gibi sicak, buharli yerlerde alisanlar
Aik havada egzersiz veya spor yapanlar
Hastalar ve bazi ilalari kullananlar
Kent merkezinde yasayanlar

Ekleyen: Saglik Sifali - 03.01.2012 - 219566 Okuma - 0 Yorum
nceki
Bu Yazy Facebook'ta payla
Sonraki
Kalp Sagligi
Anjina Ve Kalp Krizi
Kadinlarda Kalp Damar Ha
Atardamarlarda Asiri Gen
Kalbin Yapisi
Kalp Krizi Aisindan Kim
Kalp Sicak Sevmez!
Varis’e Karsi Ne Y
Anjina Ve Kalp Krizi
Kadinlarda Kalp Damar Ha
Atardamarlarda Asiri Gen
Kalbin Yapisi
Kalp Krizi Aisindan Kim
Kalp Sicak Sevmez!
Varis’e Karsi Ne Y
Kalp Hastaligina Bahar Uy
Kalp Damar Hastaliklari V
Elma Kalp Sagligi Iin Id
Dis Kalp Masaji Nasil Yap
ay Kalp Sagligi Iin De
Bayilma, Seker Hastaligi,
Tm Kalp Sagligi

 
 
Copyright 2007 saglik.sevdamisali.net Her Hakk Sakldr. BuSrA & KaaN | Bili Arivi | Bize Ulan
Dostlarimiz: 
||||Gizlilik Politikas|||| Salk Bilgileri