Hazir Sandviçler Tuz Deposu!

.
Dükkânlarda satilan hazir sandviçlerin içerdigi tuz miktari 7 paket patates cipsine denk geliyor.
ingiltere’de yapilan bir arastirma, çesitli dükkânlarda satilan hazir sandviçlerin ortalama olarak 7 paket patates cipsinin içerdigi kadar tuz içerdigini ve bunun bir yetiskinin ihtiyaci olan günlük tuz miktarinin yarisindan fazlasina karsilik geldigini ortaya koydu.”Consensus Action on Salt and Health” inisiyatifinin ingiltere’de 140 gida sirketi tarafindan satilan sandviçleri inceleyerek gerçeklestirdigi arastirmada, yüksek tuz miktarinin sandviç yapiminda kullanilan ekmek, peynir ve salamla ilgili oldugu belirtildi. incelenen sandviçlerin yüzde 40′inin 2 gramdan fazla tuz içerdigi ve bunun günlük tuz ihtiyaci olan 6 gramin yüzde 33′üne karsilik geldigi kaydedildi. Birçok sandviçte ise bu oranin yüzde 65′e kadar çiktigi vurgulandi. Yüksek tuz tüketimi yüksek tansiyon, inme ve birçok kalp hastaligina neden oluyor