Erken Bosalmada Öneriler - Cinsel Saglik - saglik,arsiv,estetik,güzellik,makyaj,moda,güzeller,sex,cinsellik,mankenler,bebek,çocuk bakımı,hamilelik,hastaneler,hastalıklar,ergenlik,sivilce,lohusa,kızlık zarı,sperm,doktor,cocuk bakımı,annelik,kalpde ritim bozukluğu,böbrek üstü,böbrek taşı,taş düşürme,böbrek iltihabı,kalp hastalıklardan korunma,tıkanan kalp damarlarını nasıl açılır,böbrek iflası,kalp hastalığına doğal çözüm,kalp ile ilgili bilgiler,kalp ameliyatı,kalp hastalığının bitkisel tedavisi varmı,kalp hastalıkları,kalp damar tıkanıkları,böbrek,yararlı yiyecekler,kalp krizi nasıl olur,kalp krizini nasıl önlenir,kalp çarpıntısı,böbrekte büyüme,kekemelik,kekemelik hastalığı neden kaynaklanır,böbrek hastalıkları,kekemeliğin bitkisel tedavisi,kekemelik nasıl tedavi edilir,tedavisi,gözün kornea tabakası, böbrek ağrısı,çocuklarda kekemelik,böbrek nakli,kekemelik hakkında bilgi, böbrek ameliyatı.- .::Sağlık Arşivi::.
 

Sitede Ara Webde Ara
BoÃâ€ÂÂ
à ��üOCÃ
Penis Hastal 0‡1 0Ã
0‡1¡ìocuklar
KOKOBAS0ÃÂÂÂ
Tüm Arananlar
 
 
 
Cinsel Saglik

Erken Bosalmada Öneriler

Bu egzersizler veya tedaviler sonucunda bosalmada yeteri kadar geciktirme saglaninca, “ben iyilestim ön yargisi” ile hareket etmek dogru degildir. Israrla vurguladigimiz gibi erken bosalma bir hastalik olmadigina göre, bosalmanin geciktirilmesi, bir hastaliktan kurtulus degildir. Böyle bir yargi, ardindan gelen cinsel iliskilerde ögrenilenlerin ihmal edilmesiyle heyecanin artmasina ve sorunun tekrarlamasina yol açabilir. Aslinda en dogru olani, erkeklerin bosalma kontrolü saglamayi ögrenmesi ve bu tecrübelerini her cinsel iliskide kullanmaya çalismasidir. Ayrica erken bosalmayi önlemek için asagidaki önerilere de kulak asilmasinda fayda vardir:

Açik havada dolasin
Heyecanlardan ve önyargilardan uzaklasin
Sik banyo yapin
Sinir sistemini dinlendirici ortamlarda bulunun
Hafif alkol alin
Her erkegin bazen erken bosalabilecegini unutmayin, bu normaldir
Erken bosaldiginizda her seyi yitirdiginizi düsünmeyin, önemli olanin partnerinizle birlikte olmak oldugunu ve her ikinizin de hosuna giden bir seyler yapabileceginizi düsünün
Esinize karsi daima saglikli ve uyumlu düsünceler besleyin
Cinsel birlesim öncesi ask oyunlarini ciddiye alin
Çift olarak birlikte orgazm olmayi arzulayin, bunun için daha önce bir isaret kararlastirin ve zamani gelince bu isaretten yararlanin
Psikoterapik yardim almaktan çekinmeyin
Cinsel iliskide kendinizi kanitlamak zorunda hissetmeyin
Ask kaslarinizi kasip gevseterek bosalmanizi geciktirebilirsiniz
Herkesin cinsel sorunlar yasayabilecegini unutmayin
Sik sik çis yapin ve çis yaparken kendinizi tutup birakin, böylece ask kaslarinizi kontrol etmeyi ögrenebilirsiniz
Erkeklerin penisin bas kismi ve çevresinin uyarilmasiyla büyük heyecan duydugunu unutmayin
Kendinizi yetersiz veya suçlu hissetmekte aceleci olmayin
Yavasça giris yapin, penisi olanakli oldugu kadar derine yerlestirin, hafif hareketlerle devam edin, fazla uyarildiginizi duyumsadiginizda gidip gelme hareketlerini hemen durdurun, penisinizin basi içeride kalacak sekilde hizla geri çekin, sakinlesene kadar derin derin nefes alip bekleyin
Cinsel iliski sirasinda hareketlerinize zaman zaman ara verin, heyecaninizi yatistirabilmek için dinlenin ve dinlenirken duygulari alevlenen ve sabirsiz duruma gelen partnerinizi oksayarak ve klitorisiyle oynayarak uyarmayi ihmal etmeyin
Her gece yatmadan önce, kendinizi kontrol ettiginiz uzun bir cinsel birlesmenin hayalini kurun. Yapacaginiz bu “fantezi modellemesi”, bosalmanin geciktirilmesini önceden planlamanizi kolaylastiracaktir
Erkeklerin ilk birlesmede bosalma süresi daha kisadir ikincisinde daha geç bosalirlar. Bu nedenle ilk birlesmede ön sevisme zamanini uzun tutun ve partnerinizin yeterince uyarilmasini saglayin. ikincisin de ise partneriniz sizi daha çok uyarsin
Esinizle sorunlarinizi konusun ve kesinlikle iletisim eksikligi gelismesine izin vermeyin.
 

Ekleyen: Saglik Sifali - 03.01.2012 - 529234 Okuma - 0 Yorum
« Önceki
Bu Yazıyı Facebook'ta paylaş
Sonraki »
Cinsel Saglik
Agrili Cinsel Iliski
Cinsel Isteksizlik
Cinsel Sorunlar
Cinsel Yasamdaki Tehlike
Cinselligin Fizyolojisi
Cinselligin Ifade Edilme
Erkek Cinselligi Hakkind
Erkekte Kisirlik Nedenle
Erken Bosalan Erkekler
Erken Bosalmada Öneriler
Gebelik Ve Cinsellik
Iktidarsizlik Ve Empotan
Küresel Isinma Spermi Az
Orgazm Ile Ilgili Yanlis
Prolaktin
Sperm Olmayan Erkeklerde
Tani Yöntemleri
‘unutamiyorum̵
Vajinismus Nedenleri
Viagrali Yüzükler çikti
Tüm Cinsel Saglik

 
 
Copyright © 2007 saglik.sevdamisali.net Her Hakkı Saklıdır. BuSrA & KaaN | Bilği Arşivi | Bize Ulaşın
Dostlarimiz: 
||||Gizlilik Politikası|||| Sağlık Bilgileri