Erken Bosalmada neriler - Cinsel Saglik - saglik,arsiv,estetik,gzellik,makyaj,moda,gzeller,sex,cinsellik,mankenler,bebek,ocuk bakm,hamilelik,hastaneler,hastalklar,ergenlik,sivilce,lohusa,kzlk zar,sperm,doktor,cocuk bakm,annelik,kalpde ritim bozukluu,bbrek st,bbrek ta,ta drme,bbrek iltihab,kalp hastalklardan korunma,tkanan kalp damarlarn nasl alr,bbrek iflas,kalp hastalna doal zm,kalp ile ilgili bilgiler,kalp ameliyat,kalp hastalnn bitkisel tedavisi varm,kalp hastalklar,kalp damar tkanklar,bbrek,yararl yiyecekler,kalp krizi nasl olur,kalp krizini nasl nlenir,kalp arpnts,bbrekte byme,kekemelik,kekemelik hastal neden kaynaklanr,bbrek hastalklar,kekemeliin bitkisel tedavisi,kekemelik nasl tedavi edilir,tedavisi,gzn kornea tabakas, bbrek ars,ocuklarda kekemelik,bbrek nakli,kekemelik hakknda bilgi, bbrek ameliyat.- .::Salk Arivi::.
 

Sitede Ara Webde Ara
Sperm Zararââ
Kaâ€Â
VajinadaÃÆâ
Hamilelikte Adenovirusun
KOKOBAS 0âââ
Tm Arananlar
 
 
 
Cinsel Saglik

Erken Bosalmada neriler

Bu egzersizler veya tedaviler sonucunda bosalmada yeteri kadar geciktirme saglaninca, “ben iyilestim n yargisi” ile hareket etmek dogru degildir. Israrla vurguladigimiz gibi erken bosalma bir hastalik olmadigina gre, bosalmanin geciktirilmesi, bir hastaliktan kurtulus degildir. Byle bir yargi, ardindan gelen cinsel iliskilerde grenilenlerin ihmal edilmesiyle heyecanin artmasina ve sorunun tekrarlamasina yol . aabilir. Aslinda en dogru olani, erkeklerin bosalma kontrol saglamayi grenmesi ve bu tecrbelerini her cinsel iliskide kullanmaya alismasidir. Ayrica erken bosalmayi nlemek iin asagidaki nerilere de kulak asilmasinda fayda vardir:

Aik havada dolasin
Heyecanlardan ve nyargilardan uzaklasin
Sik banyo yapin
Sinir sistemini dinlendirici ortamlarda bulunun
Hafif alkol alin
Her erkegin . bazen erken bosalabilecegini unutmayin, bu normaldir
Erken bosaldiginizda her seyi yitirdiginizi dsnmeyin, nemli olanin partnerinizle birlikte olmak oldugunu ve her ikinizin de hosuna giden bir seyler yapabileceginizi dsnn
Esinize karsi daima saglikli ve uyumlu dsnceler besleyin
Cinsel birlesim ncesi ask oyunlarini ciddiye alin
ift olarak birlikte orgazm olmayi arzulayin, bunun iin daha nce bir isaret kararlastirin ve zamani gelince bu isaretten yararlanin
Psikoterapik yardim almaktan ekinmeyin
Cinsel iliskide kendinizi kanitlamak zorunda hissetmeyin
Ask kaslarinizi kasip gevseterek bosalmanizi geciktirebilirsiniz
Herkesin cinsel sorunlar yasayabilecegini unutmayin
Sik sik is yapin ve is yaparken kendinizi tutup birakin, bylece ask kaslarinizi kontrol etmeyi grenebilirsiniz
Erkeklerin penisin bas kismi ve evresinin uyarilmasiyla byk heyecan duydugunu unutmayin
Kendinizi yetersiz veya sulu hissetmekte aceleci olmayin
Yavasa giris yapin, penisi olanakli oldugu kadar derine yerlestirin, hafif hareketlerle devam edin, fazla uyarildiginizi duyumsadiginizda gidip gelme hareketlerini hemen durdurun, penisinizin basi ieride kalacak sekilde hizla geri ekin, sakinlesene kadar derin derin nefes alip bekleyin
Cinsel iliski sirasinda hareketlerinize zaman zaman ara verin, heyecaninizi yatistirabilmek iin dinlenin ve dinlenirken duygulari alevlenen ve sabirsiz duruma gelen partnerinizi oksayarak ve klitorisiyle oynayarak uyarmayi ihmal etmeyin
Her gece yatmadan nce, kendinizi kontrol ettiginiz uzun bir cinsel birlesmenin hayalini kurun. Yapacaginiz bu “fantezi modellemesi”, bosalmanin geciktirilmesini nceden planlamanizi kolaylastiracaktir
Erkeklerin ilk birlesmede bosalma sresi daha kisadir ikincisinde daha ge bosalirlar. Bu nedenle ilk birlesmede n sevisme zamanini uzun tutun ve partnerinizin yeterince uyarilmasini saglayin. ikincisin de ise partneriniz sizi daha ok uyarsin
Esinizle sorunlarinizi konusun ve kesinlikle iletisim eksikligi gelismesine izin vermeyin.
 

Ekleyen: Saglik Sifali - 03.01.2012 - 600269 Okuma - 0 Yorum
nceki
Bu Yazy Facebook'ta payla
Sonraki
Cinsel Saglik
Agrili Cinsel Iliski
Cinsel Isteksizlik
Cinsel Sorunlar
Cinsel Yasamdaki Tehlike
Cinselligin Fizyolojisi
Cinselligin Ifade Edilme
Erkek Cinselligi Hakkind
Erkekte Kisirlik Nedenle
Erken Bosalan Erkekler
Erken Bosalmada neriler
Gebelik Ve Cinsellik
Iktidarsizlik Ve Empotan
Kresel Isinma Spermi Az
Orgazm Ile Ilgili Yanlis
Prolaktin
Sperm Olmayan Erkeklerde
Tani Yntemleri
‘unutamiyorum̵
Vajinismus Nedenleri
Viagrali Yzkler ikti
Tm Cinsel Saglik

 
 
Copyright 2007 saglik.sevdamisali.net Her Hakk Sakldr. BuSrA & KaaN | Bili Arivi | Bize Ulan
Dostlarimiz: 
||||Gizlilik Politikas|||| Salk Bilgileri