Cildiniz göz kamastirsin - Göz Sagligi - saglik,arsiv,estetik,güzellik,makyaj,moda,güzeller,sex,cinsellik,mankenler,bebek,çocuk bakımı,hamilelik,hastaneler,hastalıklar,ergenlik,sivilce,lohusa,kızlık zarı,sperm,doktor,cocuk bakımı,annelik,kalpde ritim bozukluğu,böbrek üstü,böbrek taşı,taş düşürme,böbrek iltihabı,kalp hastalıklardan korunma,tıkanan kalp damarlarını nasıl açılır,böbrek iflası,kalp hastalığına doğal çözüm,kalp ile ilgili bilgiler,kalp ameliyatı,kalp hastalığının bitkisel tedavisi varmı,kalp hastalıkları,kalp damar tıkanıkları,böbrek,yararlı yiyecekler,kalp krizi nasıl olur,kalp krizini nasıl önlenir,kalp çarpıntısı,böbrekte büyüme,kekemelik,kekemelik hastalığı neden kaynaklanır,böbrek hastalıkları,kekemeliğin bitkisel tedavisi,kekemelik nasıl tedavi edilir,tedavisi,gözün kornea tabakası, böbrek ağrısı,çocuklarda kekemelik,böbrek nakli,kekemelik hakkında bilgi, böbrek ameliyatı.- .::Sağlık Arşivi::.
 

Sitede Ara Webde Ara
Peniskafaaltıkaba
Vajina Iltihab0Ã
Dilin D 0 3 0 0‡1 0
K0 1¤77℄
HEMOF 0 6ÃÆâ
Tüm Arananlar
 
 
 
Göz Sagligi

Cildiniz Göz Kamastirsin

Cildinizin
parlak, canli ve gergin kalmasini bunun için çok fazla zaman
harcamaniza, market market dolasmaniza gerek yok. Kolayca bulunan sebze
ve meyveleri ögünlerinize eklemeniz yeterli#8230;
- Spagetti sosuna havuç rendeleyin. Varligini bile fark etmeyeceksiniz
ve içerdigi karoten cildinizi besleyecek.
- Ispanagin taze yapraklarini salata için ayirin. Ispanak diger marul,
göbek gibi salata çesitlerinden daha fazla karoten içerir.
- Yumusak meyveleri, yogurtla ve taze meyvelerle karistirin.

Kayisi, seftali, mango, papaya gibi meyveler günlük
beslenmenizdeki karoteni yükseltir.

- Garnitür için sarap bardaginin içinde sogutulmus ya da sampanya serpilmis ve
nane eklenmis garnitür kavun gibi özel tatlilar cildiniz için yararlidir.

- Aksam yemegi öncesi atistirmak için dolapta hazir olarak brokoli bulundurun.
Herkesin sevecegi sekilde hafifi yagli olarak servis edin.

- Meyveleri her aksam yemeginin parçasi yapin. Gece için taze ve sogutulmus
meyveleri salata olarak önceden hazirlayin. Yeni lezzetler için mango, papaya
gibi tropikal meyveleri seçin. Tropikale yönelin.

- Pastaya veya domates salatasina, brokoli ve taze ispanak ekleyin. Bunlar hemen
hemen her tarife uygundur. Sulu salatalarda domates yerine papaya da
konulabilir. Sadece lezzet degil, bol miktarda karoten de almis olacaksiniz.
Ayni eski portakal sulari ya da elma sulari yerine, ufkunuzu genisletin ve
karoteni yüksek meyve sularini tercih edin.

Ekleyen: Saglik Sifali - 03.01.2012 - 251864 Okuma - 0 Yorum
« Önceki
Bu Yazıyı Facebook'ta paylaş
Sonraki »
Göz Sagligi
Bilgisayar Kullanimina B
Göz Kurulugu
Göz Tansiyonu Kör Ediyor
Göz Tembelligi - Göz Sag
Gözde Yedi Tehlike Sinya
Gözlerin Sinsi Düsmani &
Gözlükten Kurtulmak
Kornea Nakli - Göz Sagli
Tiroid Hastaliklari, Göz
Göz Virüsü
Cildiniz Göz Kamastirsin
Gözlerinizi Büyük Göster
Modanin Gözdeleri
Göz Kalemi Ve Eyeliner K
Bilgisayar Kullanimina B
Göz Kurulugu
Göz Tansiyonu Kör Ediyor
Göz Tembelligi - Göz Sag
Gözde Yedi Tehlike Sinya
Gözlerin Sinsi Düsmani &
Tüm Göz Sagligi

 
 
Copyright © 2007 saglik.sevdamisali.net Her Hakkı Saklıdır. BuSrA & KaaN | Bilği Arşivi | Bize Ulaşın
Dostlarimiz: 
||||Gizlilik Politikası|||| Sağlık Bilgileri